Vem var Sri T Krishnamacharya? Sri Tirumalai Krishnamacharya, eller ”den moderna yogans fader” som han oftast kallas, var en Läs mer » 15/06/2023
5 pranayama övningar du kan börja med idag Det finns många olika pranayama övningar inom yogan. Prāṇāyāma som är den fjärde grenen Läs mer » 12/06/2023
Upptäck olika yogastilar: från Hatha till Nidra Det finns många olika yogastilar som erbjuder olika fördelar och metoder för att uppnå Läs mer » 11/06/2023
10 anledningar till att testa Acro Yoga Du kanske har funderat på att testa Acro Yoga? Acro yoga är en unik Läs mer » 03/06/2023