Classic Yoga - Lär dig mer om yoga, meditation och hälsa.

Ny termin, nya möjligheter! Fyll på med energi och balans genom yoga.

MISSA INTE VÅRENS ERBJUDANDE!

Gå på yogaklass från 100 kr per klass. Gäller när du köper terminskort. Terminsstart 14 januari 2025!

Bengt Johansson, Yogainstruktör

Som certifierad yogainstruktör med över 1500 timmars utbildning och ytterligare utbildningar till Personal Trainer och anatomin, har Bengt betydande och mångsidig erfarenhet och expertis för att hjälpa dig att uppnå dina mål för hälsosam kropp och välbefinnande.

Företagsyoga Foto: Yan Krukau Licens: Pexels

Boka Företagsyoga!

Ge ert team en paus för återhämtning och energi med företagsyoga. Yoga på arbetsplatsen förbättrar fokus, minskar stress och stärker gemenskapen. Våra skräddarsydda yogapass anpassas efter era behov och kan utföras direkt på kontoret eller online.

Skapa en mer harmonisk och produktiv arbetsmiljö – boka in er företagsyoga redan idag!

Yogaklasser i Stockholm

Utforska kraften i att kombinera Hatha och Ashtanga yoga i en dynamisk och harmoniserande klass. Vår Hatha Ashtanga Fusion är designad för att balansera styrka och flexibilitet, där vi blandar de långsamma, medvetna rörelserna från Hatha med den energiska och flödande sekvenseringen från Ashtanga.

Upptäck Yoga och Hälsa: En Resa mot Inre Frid och Välmående

Välkommen till vår samling av artiklar om yoga och hälsa, där vi delar med oss av insikter, tips och inspiration för ett mer balanserat och hälsosamt liv. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren yogi, här hittar du användbara guider och övningar som hjälper dig att stärka både kropp och sinne.

Utforska hur du kan integrera yoga i din vardag för att minska stress, öka flexibilitet och hitta inre lugn. Låt oss guida dig på vägen mot bättre hälsa och välbefinnande!

Andning och meditation

Andningsteknik med Wim Hof

Vem var Sri T Krishnamacharya?

Sri Tirumalai Krishnamacharya, eller ”den moderna yogans fader” som han oftast kallas, var en av de …

Från ultraprocessad mat till matbluff

Maten vi äter är oftast bearbetad på något sätt. Det kan vara för att förlänga hållbarheten, …

Senaste artiklar

Rekommenderade videos

Audio | J. Krishnamurti

Audio | J. Krishnamurti – Saanen 1970 – Offentlig diskussion. I denna video talar Krishnamurti om olika frågeställningar. Hur man kan lära känna sig själv? Hur man kan leva i nuet? Samt många fler svar på frågor du kanske har undrat över.

Yogans historia

History of Yoga, the Path of my Ancestors är en 6000 år lång resa till yogans ursprung, evolution och utveckling. Historien utforskar yogans element i Harappa-civilisationen, Veda, Jainism, Buddhism, Sufism, Hath-Yogic-praxis under medeltiden och andra perifera doktriner. Filmen slutar på 1800-talet då den moderna vetenskapen erkänner yogans potential i ett nytt ljus.

Nyfiken på yoga?

Då har du kommit rätt! Förutom en del artiklar om ämnet på vår hemsida, kan du titta på videos om yoga. Bor du i Stockholm och vill gå en av våra klasser, läs nedan om vilka som finns tillgängliga för Drop-In för tillfället.

Läs mer om olika yogaklasser