Kan yoga hjälpa vid posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)?
Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) är en form av trauma- och stressrelaterade symtom som oftast kommer i nära anslutning till en upplevd eller bevittnad traumatisk händelser som olycka, våldsbrott eller krigsupplevelser. De som lider av PTSD kan uppleva flashbacks, mardrömmar, överdriven ångest och undvikande beteenden. Yoga har under de senaste åren blivit alltmer erkänd som en kompletterande […]
Kan yoga hjälpa vid posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)? Läs mer »