Sri Tirumalai Krishnamacharya, eller ”den moderna yogans fader” som han oftast kallas, var en av de mest inflytelserika yogalärarna på 1900-talet. Det vore ingen överdrift att påstå att dagens yoga hade inte nått den popularitet och spridning utan …

Det finns många olika yogastilar som erbjuder olika fördelar och metoder för att uppnå balans och välbefinnande. Yoga, en en uråldrig praxis som har funnits i flera tusen år och har blivit en populär träningsform och ett sätt …